Covid-19 Studio Policy

  • Vi slutar under v. 47 att göra pranayama stående djupandning och kapalbhati i Hot Yoga samt andra andningsövningar i andra typer av klasser. Andningen sker kontrollerat in & ut genom näsan under hela klassen, med undantag för situpen.
  • Trots rymlighet och stora lokaler så måste vi också ha begränsat antal platser på klasserna i studion. Fr.o.m söndag den 10 januari 2021 när den nya pandemilagen träder i kraft är det 1 person/10 kvadratmeter som gäller. Detta innebär 11 deltagare på varje klass + 1 instruktör. Tack för er förståelse! I studion finns pilar, skyltar om maxantal och info om nya bestämmelser. Har du kort i studion har info om detta gått ut till dig via mail. Kolla din skräpkorg! Har du inte fått infon maila reception(at)hotyogakarlskrona.se.
  • Vårt yogarum är nästan 120 kvm så vi har gott om plats och behöver aldrig vara nära eller röra vid någon annan eller vid saker som inte är dina då du har egen matta, handduk och vattenflaska med dig hit.
  • Vi sätter in extraklasser och för att det ska fungera under längre tid med de knappa resurser vi har kommer alla hotyogaklasser bli 60 minuter långa. Så att så många som möjligt kan få yoga. Tack för förståelsen.
  • SEX (6) timmars avbokningsregel gäller nu! Vid sen avbokning tas en dag/ett klipp från ditt kort. Du avstängs från bokning under 1 vecka (7 hela dagar) om ingen annan hinner få din plats. Vänligen respektera detta och tänk framförallt på varandra.
  • Stanna hemma om du har minsta förkylningssymtom/huvudvärk/sjukdomskänsla! Då kan du maila innan klassen så slipper du böter/avstängning. Då avbokar du också alla följande klasser de kommande dagarna. Välkommen att boka igen när du känner dig helt frisk.
  • Tvätta händerna noga före och efter klass! Vi har handsprit i beröringsfri dispenser på receptionsdisken, handsprit på alla tre toaletter och i propsrummet. Sprita händerna!
  • Folkhälsomyndigheten rekommenderar att undvika offentliga omklädningsrum. Så kom ombytt till studion och duscha hemma.
  • Vi öppnar studion ca 15 min innan klass, så vänta utanför tills vi kommer och öppnar. Låt klassen före lämna studion och låt oss städa och desinficera innan ni går in för sista klassen! Tack!
  • Följ pilarna till yogasalen. Gör dig redo för yogan, placera din matta och stanna i salen.
  • Lägg mattan noga efter markeringen på golvet!
  • Håll avstånd till varandra i lokalerna! Maxantal i varje rum, avgränsat utrymme och omklädningsrum. Se skyltning.
  • Med hopp om att detta snart ska vara över – och att studion ska överleva. Tack och Kram till er alla!